胃が限界

昨晩から、ストレスの限界値を超したらしく、

胃が痛む状況になってしまった。

ストレスが極度に達すると、胃痛と歯痛と頭痛になるので、

今は胃痛と頭痛でレベル２って感じかな。

ストレスも、有る程度のレベルまでは、

行動に対する刺激やモチベーションになるけど、

限界を超すと体調に大きく影響を与える。

そのギリギリのラインが、

一番効率良いバランスを取れるのだが、

そこを維持するのは難しいのよね。

ちょっと、ストレス解消できる事でもするかな。

あとは、薬で騙すか。

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