爪が割れる

乾燥している季節だからか、やたら爪が割れる。

機能に至っては、2枚もヒビが入った。

そのまま放っておくのは、割れを悪化させるので、

深爪と解りつつ切るのだが、それがまた痛い。

何で割れるんだろうなぁ。

乾燥しているからではなく、カルシウム不足？

具合悪い

風邪？蓄膿症？肺炎？　絶対は喘息。

なんだかずっと具合悪いよ。。

お陰で酒も飲めないし、、、。

ずっと眠い感じ。昨日今日と、せっかくの休みも、

寝て過ごしていました。

なんだかもったい無いなぁ。。

なんで今はやっと、憩いの時間です。

風邪？蓄膿症？＋喘息

すこぶる体調悪い。ここんとこずっと。

鼻水と咳、痰が立て続けにでる。

風邪だと思っていたけど、蓄膿症なのかも？

このせいで、喘息の発作も始まっている。

階段上るぐらいで、ゼイゼイ。息切れ。死にそう。

あきらかに、日常生活に支障をきたす。

困ったなぁ。

酒飲めないからって、薬飲まなかったのが、失敗だった。

風邪っぴき

昨年の暮れから、喉、鼻水が止まらなくて、

たまに治ったりもするけど、未だ治らず。

どちらかと言うと、少しずつ悪化している感じ。

そんな最中、インフルエンザが流行りだし、

ちょっと油断すると、大変な事になるぞ！って感じ。

なんで治らないのだろう？？

毎日飲み歩いているからかな。

毎晩飲みたいからって、

薬飲まないのもまた良くないんだろうなぁ。

駄目だ、腰痛悪化

最近、床で寝ているせいか、

いや、床暖房があまりにも気持ち良く寝てしまうせいか、

腰の痛みが、半端無い状況になってしまった。

立ち上がる時とか、歩いている時とか、

なんだか、凄い激痛が走る。

なんてこった。これから忙しい時期なのに。

なので、しばらく立ち飲み屋には行きません。

ちょっと疲れている

一瞬疲れも取れた気がしたけど、

やっぱ年の所為か簡単に疲れが取れない。

って言うか、毎日飲んで、遊んでとか、

とても妻帯者とは思えない行動しているから、

疲れても当たり前の話なんでしょうけどね。

焼肉食べても、駄目。

ドリンク剤飲んでも駄目。

素直にゆっくりする時間を作るしか無さそうです。

でも、遊び盛りのお年頃？ではそうもいかない。

遊べや男児。まだまだ若いぞ30代。

って言うか、おはようがまだ気になっている。。。。

年の所為か

やばい体調が絶不調だ。

具合悪いとかじゃなく、相当の疲れ。

ここんとこ遊びすぎ？だからかも。。。

昨晩も疲れすぎて寝られなかったし。

今日は体怠くて、どこでも寝られる感じ。

やっぱ歳だね。ほんと。

心と体は反比例

いろいろ変わった？おかげで、

人付き合いが多くなったり、

今まで以上に責任が増えたり、やる事増えたり。

楽しい反面、体力的にやや限界が見えてきた。

週末もかなりグッタリ状態なのに、

家族との時間を大切にとお出かけばかり。

ちょっと休まる時間が欲しいけど、

それも無駄かと思え、寝る時間も勿体ないと思え、

さらに体に負担がかかっている気がする。

とは言え、一分一秒を大切に出来ているので、

良しと思うべきなのかな。たぶん。

てもみんデビュー

どうにもこうにも、肩と首が凝っていたので、

急遽、てもみんデビューしてみた。

接骨院に比べると、遙かに割高な料金だけど、

手軽さや時間を優先して行ったみた。

やってみたのは、標準コースの20分版。

内容は可もなく不可もなく。

とは言いつつも、やっぱ気持ちいい。

ずば抜けてって訳でもないけど、やっぱりマッサージは良い。

完全では無かったけど、少しだけ凝りもほぐれ、

仕事の合間の一時を過ごせました。

また、時間があれば行ってみたいと思います。

体重がやばい

気がつけば、体重の増加率が凄い事になっている。

増加率ってより、体重そのものもヤバイ。

凄く燃費が悪い私だが、

さすがにこの体重は社会的信用を落としかねないほど。

こりゃ、ダイエットどころか、

絶食の勢いないと、大変だ。